Ігрова Йога для Дітей — Асани у Грі в Чернігові
Відкрийте для вашої дитини світ, де рух приносить радість, а спокій стає звичкою. Наші заняття — це захоплююча подорож у світ йоги через гру, казки та веселі вправи, що допомагають дітям краще відчувати своє тіло та емоції.
Задати питанняДля кого підійде практика йоги?
Наші заняття розроблені для дітей віком від 5 до 12 років. Ми створили безпечний та дружній простір, де кожна дитина може проявити себе. Ігрова йога особливо сподобається:
-
Активним та енергійним
Допоможемо спрямувати невичерпну енергію у позитивне русло, розвиваючи координацію та увагу.
-
Творчим та мрійливим
Кожне заняття — це нова історія. Ми перетворюємось на тварин, дерева та казкових героїв, розвиваючи уяву.
Пакети занять
Оберіть зручний формат, щоб розпочати веселу та корисну подорож у світ йоги для вашої дитини.
Пробне заняття
200 грн
Ідеальний спосіб познайомитися з нашою студією та форматом занять.
- 1 групове заняття
- Тривалість 50 хвилин
- Знайомство з інструктором
- Весела атмосфера
Абонемент "Маленький Йог"
700 грн/міс
Регулярні практики для помітного прогресу в гнучкості та концентрації.
- 4 групових заняття
- Зручний розклад
- Поступове ускладнення вправ
- Розвиток навичок
Абонемент "Дослідник"
1200 грн/міс
Максимум занять для тих, хто хоче зробити йогу частиною свого життя.
- 8 групових занять
- Найвигідніша пропозиція
- Індивідуальна увага
- Стабільний розвиток
Що дає регулярна практика?
Ігрова йога — це не про складні асани, а про гармонійний розвиток дитини. Регулярні заняття сприяють покращенню загального самопочуття та надають інструменти для управління своїм станом.
-
Покращення координації та гнучкості
Дитина вчиться краще володіти своїм тілом, стає більш спритною та пластичною.
-
Розвиток концентрації уваги
Вправи, що вимагають утримання рівноваги та фокусування, допомагають стати більш зібраними.
-
Вміння розслаблятися та заспокоюватися
Дихальні практики та короткі медитації вчать дітей знаходити внутрішній спокій.
Наша Філософія: Гра, а не Змагання
Ми віримо, що найефективніше навчання для дітей відбувається через гру. У нашій студії немає місця для змагань чи порівнянь. Головна мета — отримати задоволення від процесу руху, дослідження можливостей свого тіла та взаємодії з іншими дітьми. Ми створюємо атмосферу, де кожна дитина відчуває себе успішною, незалежно від рівня своєї фізичної підготовки. Наш підхід допомагає виховувати любов до активного способу життя, а не прагнення до спортивних рекордів.
"Мій син Олексій завжди був дуже активним, і йому було складно всидіти на місці. Після кількох місяців занять у Rowizim я помітила, що він став набагато спокійнішим і більш зосередженим. А головне — він з нетерпінням чекає кожного заняття, щоб знову 'перетворитися на лева' чи 'політати як орел'. Дуже вдячна за такий підхід!"
Ганна Павленко Мама Олексія, м. Чернігів
Як проходять наші заняття?
Кожне заняття — це унікальна пригода. Ми не просто виконуємо вправи, ми проживаємо історію. Ось приблизна структура нашої зустрічі:
-
Привітання та розминка: Починаємо з веселих рухливих ігор, щоб підготувати тіло.
-
Основна частина-подорож: Розповідаємо казку (наприклад, "подорож в джунглі"), а діти за допомогою асан перетворюються на її героїв.
-
Завершення та релаксація: Виконуємо дихальні вправи ("дмемо на кульбабку") та відпочиваємо під спокійну музику на "чарівних килимках".
Про нашого інструктора
Наші заняття проводить сертифікований інструктор з дитячої йоги, який має багаторічний досвід роботи з дітьми. Головне для нас — це не ідеальне виконання асан, а створення атмосфери довіри та радості. Інструктор вміє знаходити підхід до кожної дитини, заохочує до творчості та допомагає полюбити рух. Його пристрасть — перетворювати кожне заняття на незабутню пригоду, сповнену сміху, відкриттів та позитивних емоцій.
Поширені запитання
Чи безпечна ігрова йога для моєї дитини?
Абсолютно. Всі вправи та пози адаптовані спеціально для дитячого тіла. Ми не прагнемо до складних асан. Наш головний пріоритет — безпека та гарне самопочуття дітей. Інструктор уважно стежить за кожним учасником групи.
Що потрібно взяти з собою на заняття?
Найголовніше — гарний настрій! А з практичних речей — зручний одяг, що не сковує рухів (футболка, легінси або шорти), та пляшечку з водою. Килимки для йоги ми надаємо.
Моя дитина дуже непосидюча. Чи підійдуть їй такі заняття?
Так, це ідеальний варіант. Наші заняття побудовані на постійній зміні активностей: рухливі ігри чергуються з вправами на баланс та концентрацію, а завершуються спокійним відпочинком. Це допомагає дітям навчитися керувати своєю енергією.
Чи можуть батьки бути присутніми на занятті?
Ми рекомендуємо дати дитині можливість самостійно взаємодіяти з групою та інструктором. Це сприяє розвитку її самостійності. Для батьків ми періодично проводимо відкриті заняття, про які повідомляємо заздалегідь.
Залишились питання?
Заповніть форму нижче, і ми з радістю відповімо вам найближчим часом.